こんにちは 今週は、何とか3連休とることができ、かなりゆっくりできました。 毎年、3月から11月にかけて毎週ランニングをしているのですが、今年は仕事が忙しく土曜日出勤をしていたので、なかなか走れていませんでした。 約1か月ぶりのランニングを昨日し…